Zadbaj o chwilę refleksji dla siebie. Zaparz ulubiony napój, otwórz Twój journal i zrelaksuj się. Odpowiedź na ostatnie pytanie może odmienić Twoje życie.
Przeglądając książkę The Wild Woman's Way Michaeli Boehm, natknęłam się na te mądre pytania. Przypomną Ci o najskrytszych pragnieniach i marzeniach oraz uświadomią, jak wspaniałą jesteś kobietą. Zapisz pytania w journalu jako inspirację do przemyśleń:
Kim jestem, gdy wychodzę do świata?
Kim jestem, gdy nikt nie patrzy?
Czego pragnie moje serce, gdy się przed niczym nie chronię?
Kim jestem, gdy wszystko jest odsłonięte?
Jak pragnie poruszać się moje ciało, kiedy jestem sam na sam?
Co bym robiła, gdyby nikt niczego ode mnie nie wymagał?
W wirze wymagań dnia codziennego i niekończących się możliwości, niełatwo pamiętać kim jesteśmy, gdy naprawdę jesteśmy sobą. Intensywna aktywność umysłowa, stres i ogólny stan napięcia osłabiają naszą kobiecą intuicję. Dystansują nas od naszych kobiecych ciał.
Na szczęście, pielęgnowanie kobiecości i cielesności jest dla kobiet naturalne i odprężające.
Dobrym sposobem jest chociażby taniec. Poruszanie się tak, jak masz ochotę w trwającym właśnie momencie.
Czy pytania Michaeli Cię do czegoś zainspirowały? Podziel się w komentarzach, aby inne kobiety mogły dzięki Tobie zmienić coś w życiu na lepsze.
