4 min8 wymiarów jogi – Jak praktykować jogę poza matąOsiem wymiarów jogi to praktyki, które podobno prowadzą do Oświecenia. Te tajemnicze zasady jogi pozwalają dostrzec i pozbyć się...
4 minTop 7 oryginalnych prezentów dla joginki, polecanych przez instruktorkę jogiPrezenty, którymi zachwycisz kobietę, praktykującą jogę.
3 minKiedy praktykować Yin jogę dla najlepszych efektówSprawdź, czy intuicja dobrze Ci podpowiada optymalną porę do uprawiania jogi Yin.
2 minCo to Yin joga? Poznaj jej 3 osobliwe zasadyNie zgadniesz skąd wywodzi się styl jogi Yin! Zobacz, co to Yin joga i poznaj jej 3 zasady.